Není překvapivé, že je téma problémů erekce mezi muži tabu. Jedná se o velmi choulostivé téma, a to i přesto, že těmito problémy trpí takřka každý třetí muž, a to již ve věku od čtyřiceti let výše, tedy od samotného začátku středního věku. Mnoho těchto poruch erekce však nemusí mít vážné příčiny, a tak si s tímto problémem může jedinec pomoci sám, i bez lékařského, odborného dohledu. Ovšem jako jakýkoliv jiný problém, je i u tohoto nutné nejdříve najít konkrétní příčinu, a tu vyřešit, aby se poruchy erekce dále neobjevovali. Jaké ale mohou tyto příčiny být? A jak tento soukromý a citlivý problém vlastně řešit, aniž by jedinec musel navštívit lékařskou ordinaci?
Co se příčin poruchy erekce týče, v první řadě zde může svou roli hrát alkohol, či jiné drogy, jejichž vysoké množství má na funkční erekci značný vliv. Dále je zde psychická stránka jedince, která může ovlivnit erekci jak nárazově, tedy strachem, nervozitou, či nízkým sebevědomím, ale také dlouhodobě, kdy je jedinec vystaven po dlouhou dobu stresu, depresím, či úzkostem. Mimo jiné je zde také faktor věku, ochabnutí svalstva a samozřejmě spolu s věkem stále klesající hladina testosteronu, což může vést nejen ke slabé erekci, ale v mnohých případech i k následné neplodnosti muže.
Jak tyto problémy řešit? Mnohým jedincům postačí speciální cviky, jiným pak přípravky na erekci https://www.eresin.cz/problemy-s-erekci-a-jejich-priciny/, které zahrnují různé vitaminy, či doplňky stravy, a v neposlední řadě jsou zde léky na předpis. Ty ovšem mohou být přinejmenším nevhodné, či v některých případech dokonce nebezpečné, a to pro lidi kteří trpí například obezitou, kardiovaskulárními problémy, nebo cukrovkou. V takovém případě by měl jedinec vsadit spíše na kvalitní doplňky stravy, které obsahují čistě přírodní látky, a jelikož takřka neobsahují chemii, jsou pro tělo šetrnější. Doplňky stravy tohoto typu navíc využívají i muži bez jediného problému s erekci, a to ať už jen chtějí vsázet na jistotu, tak i proto, že látky v nich napomáhají prokrvení svalstva, i ke zlepšení imunitního systému.